Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 3722g | 4876kcal | 483.9g | 18.6g | 320.1g | 0g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 321g | 802kcal | 44.9g | 35.3g | 18g | 157.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 321g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Voi | 305g | 2211kcal | 3.6g | 1.2g | 247.8g | 0g | |
Juusto, emmentaljuusto, rasvaa 27-30 %, punaleima | 1283g | 4859kcal | 357.8g | 0g | 385g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 11904g | 25496kcal | 1780.4g | 110.2g | 1941.8g | 314.4g | |
Valittu annoskoko | 5952g | 12748kcal | 890.2g | 55.1g | 970.9g | 157.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 2976g | 6374kcal | 445.1g | 27.6g | 485.5g | 78.6g | |
Arvot/100g | 100g | 214kcal | 15g | 0.9g | 16.3g | 2.6g |