Kinkkukiusaus
Perunasipulisekoitus 2 pss
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
Kinkkusuikalepussi 2 pss
Sipuli 80 g
ruokakerma 2 dl 2 prk
suolaa 1,5 tl
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Eldorado), annos 500g | 2995g | 2036kcal | 47.9g | 446.2g | 3g | 0g | |
| Kinkkusuikaleet (Portti) | 1497g | 1872kcal | 254.6g | 6g | 104.8g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 240g | 65kcal | 3.1g | 11.5g | 0.5g | 4.1g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 1198g | 1917kcal | 32.3g | 32.3g | 179.7g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 23g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11904g | 11779kcal | 675.8g | 992g | 576g | 8.2g | |
| Valittu annoskoko | 5952g | 5889kcal | 337.9g | 496g | 288g | 4.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2976g | 2945kcal | 169g | 248g | 144g | 2.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 99kcal | 5.7g | 8.3g | 4.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu