Herkkusämpylät
Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 3456g | 12098kcal | 414.8g | 2454.1g | 72.6g | 103.7g | |
| Maito, Kevyt | 1728g | 795kcal | 55.3g | 83g | 25.9g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 76g | 274kcal | 34.2g | 30.4g | 4.6g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 311g | 996kcal | 0.3g | 230.2g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 35g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 346g | 2507kcal | 4.1g | 1.4g | 281g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11904g | 33338kcal | 1017.4g | 5598.2g | 768.2g | 207.4g | |
| Valittu annoskoko | 5952g | 16669kcal | 508.7g | 2799.1g | 384.1g | 103.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2976g | 8335kcal | 254.4g | 1399.6g | 192.1g | 51.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 8.5g | 47g | 6.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu