Kevyt possu kastike

Paista possun suikaleet ja herkkusienet.

Lisää ensin vesi ja sitten creme fraiche.

Hauduta kypsäksi.

Mausta tarvittaessa.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa

Pikkujupu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi640g0kcal0g0g0g0g
Creme Fraiche, Ingman, 5%1280g1024kcal41g76.8g64g0g
Herkkusieni säilötty Rainbow1472g221kcal28g25g1.5g35.3g
Porsaan kevyt suikale marinoitu (Atria), annos 400g2560g2560kcal358.4g43.5g110.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11904g7610kcal854.8g290.6g351.2g70.6g
Valittu annoskoko5952g3805kcal427.4g145.3g175.6g35.3g
Annoskoko puolitettuna2976g1902kcal213.7g72.7g87.8g17.7g
Arvot/100g100g64kcal7.2g2.4g3g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=74101