Ednan jauhelihapyörykät
+ musta- ja valkopippuri, chili
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 795 grammaa
Edna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 150g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, naudanpaisti, rasvaa 5 % | 300g | 386kcal | 62.3g | 0g | 15g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 51g | 64kcal | 5.6g | 0.2g | 4.6g | 0g | |
| Korppujauho | 9g | 33kcal | 0.9g | 6.7g | 0.1g | 0.5g | |
| Jauhelihamauste, annos 15g | 11g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 75g | 20kcal | 1g | 3.6g | 0.2g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1192g | 1007kcal | 139.6g | 21.2g | 40g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 596g | 504kcal | 69.8g | 10.6g | 20g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 298g | 252kcal | 34.9g | 5.3g | 10g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 85kcal | 11.7g | 1.8g | 3.4g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu