Marja rahka

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää maitorahkat, lisää sokeri ja vaniliini sokeri, lisää marjat ja sekoita.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 298 grammaa

Murmeliitta
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%835g1836kcal25g41.7g166.9g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki2504g1402kcal212.9g125.2g5g0g
Sokeri 284g1152kcal0g283.5g0g0g
Mansikka 1169g544kcal5.8g98.2g2.3g22.2g
Mustikka, Pakkasmarja1169g389kcal5.8g74.8g7g38.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11920g10648kcal499g1246.8g362.4g121.6g
Valittu annoskoko5960g5324kcal249.5g623.4g181.2g60.8g
Annoskoko puolitettuna2980g2662kcal124.8g311.7g90.6g30.4g
Arvot/100g100g89kcal4.2g10.5g3g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=104748