Nachovuoka
Paista sipuli ja paprikasuikaleet pehmeäksi.
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kaikki aineet vuokaan kerroksittain, juustoraaste päälle.
Paista 225 c n. 15 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 149 grammaa
Zartza1
Kakkelinakke sanoi...
Todella hyvää, kiitos!
maanantai 23.01.2012 klo 17:55
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Nachos Chips (Santa maria) | 1252g | 6135kcal | 93.9g | 851.4g | 262.9g | 0g | |
| Juustodippikastike (koko purkki) (Pirkka), annos 300g | 1503g | 2104kcal | 45.1g | 60.1g | 195.3g | 0g | |
| Edam 9% (Valio) | 1002g | 2104kcal | 310.5g | 0g | 90.2g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1002g | 257kcal | 9g | 46.1g | 4g | 20g | |
| Sipuli pakastekuutiot 200g pussi | 501g | 50kcal | 7.5g | 7.5g | 0g | 0g | |
| Chilitonnikala (Rainbow), annos 185g | 701g | 1543kcal | 98.2g | 35.1g | 112.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11920g | 24385kcal | 1128.4g | 2000.4g | 1329.2g | 40g | |
| Valittu annoskoko | 5960g | 12192kcal | 564.2g | 1000.2g | 664.6g | 20g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2980g | 6096kcal | 282.1g | 500.1g | 332.3g | 10g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 9.5g | 16.8g | 11.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu