Sienipekonikeitto AjaE
Paino kypsänä: 1110
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 373 grammaa
Sirarturio
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 680g | 2176kcal | 81.6g | 0g | 204g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 220g | 59kcal | 2.9g | 10.6g | 0.4g | 3.7g | |
| Herkkusieni | 800g | 127kcal | 16.8g | 2.4g | 2.6g | 12g | |
| Oivariini vähärasvainen | 80g | 440kcal | 0.8g | 0.8g | 48g | 0g | |
| Vesi | 3600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 188g | 658kcal | 22.6g | 133.5g | 3.9g | 5.6g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 10% | 400g | 440kcal | 10.8g | 10.8g | 40g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11936g | 7801kcal | 271g | 316.2g | 597.8g | 42.6g | |
| Valittu annoskoko | 5968g | 3901kcal | 135.5g | 158.1g | 298.9g | 21.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2984g | 1950kcal | 67.8g | 79.1g | 149.5g | 10.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 2.3g | 2.6g | 5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu