Rasvaton piirakkapohja
Sekoita rahka ja munat.
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
Lisää kuivat aineet joukkoon.
Lisää haluamasi täyte.
Paistetaan 200 asteessa n. 30 min.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 83 grammaa
Maxitar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, maustamaton 0,2% (Arla), annos 250g | 2238g | 1343kcal | 246.2g | 89.5g | 4.5g | 0g | |
| Kananmuna 50g(kpl) | 1343g | 1692kcal | 147.7g | 4g | 120.9g | 0g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 2238g | 6827kcal | 217.1g | 1372g | 44.8g | 324.5g | |
| Leivinjauhe | 134g | 236kcal | 7g | 50.8g | 0g | 0.7g | |
| Suola, annos 3g | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11952g | 20195kcal | 1236g | 3032.6g | 340.4g | 650.4g | |
| Valittu annoskoko | 5976g | 10097kcal | 618g | 1516.3g | 170.2g | 325.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2988g | 5049kcal | 309g | 758.2g | 85.1g | 162.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 10.3g | 25.4g | 2.8g | 5.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu