Kotipulla

1/2 l. vettä

1/2 dl sokeria

1 muna

1tl suolaa

8g kardemummaa

850 g vehnäjauhoja

1dl oivariini 60

2 pussia kuivahiivaa

Reseptistä tulee n. 32 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Sinttu54
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oivariini, 60 (100g)0.4g2.1kcal0g0g0.2g0g
Hienosokeri (Euro shopper), annos 3g0.2g0.8kcal0g0.2g0g0g
Kanamuna, paistettu (pirkka)0.2g0.4kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g0g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g.3.3g12kcal0.4g2.3g0.1g0.1g
Vesi2g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12g30kcal0.8g5g0.6g0.2g
Valittu annoskoko6g15kcal0.4g2.5g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g8kcal0.2g1.3g0.2g0.1g
Arvot/100g100g246kcal6.6g41g4.9g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189605