Kirjolohikermassa
+mausteet 
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa
Jenskupensku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kirjolohifilee | 4.8g | 8kcal | 0.8g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ruokakerma (Rainbow, 15%) | 0.7g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio | 0.7g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 20kcal | 1.6g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 161kcal | 12.9g | 0g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu