Kinkkukiusaus

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g		3.9g	2.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Kinkkusuikale Pirkka		1g	1kcal	0.2g	0g	0g	0g
Poron kylmäsavurouhe Kotisavu 150 g		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250g		1.2g	1.4kcal	0g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	10kcal	0.6g	1.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	5kcal	0.3g	0.6g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	84kcal	4.8g	9.7g	1.6g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu