Kompiaisen Tomaattikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Mozzarella raaste Valio 150g/pss		0.6g	1.8kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Isot katkaravut (rainbow)		0.7g	0.7kcal	0.2g	0g	0g	0g
Tomaatti paseerattu (Pirkka 500g)		3.9g	1.2kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kuohukerma,valio,2dl		0.8g	2.7kcal	0g	0g	0.3g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Chili mausteseos, Old El Paso		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	13kcal	0.6g	0.6g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	7kcal	0.3g	0.3g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	108kcal	4.8g	4.8g	6.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu