Jauhelihapihvit hepi
Kamat sekasin ja mausteita oman maun mukaan joukkoon! Paista pannulla.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 702 grammaa
Heinisi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria naudan paistijauheliha 10% 200g | 3.5g | 6kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto-ainekset (Knorr), annos 52g | 0.5g | 1.5kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.4g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 20kcal | 1.8g | 0.6g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 10kcal | 0.9g | 0.3g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.5g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 14.5g | 4.8g | 9.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu