Ruis-jauhelihapasteija
Täytteeseen lisäksi pizzamaustetta 2 tl ja voiteluun kananmunaa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Yamaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ruisperunataikinapohja (Sunnuntai), annos 400g | 2.6g | 10kcal | 0.1g | 0.8g | 0.7g | 0.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 1.6g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli | 0.5g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika punainen | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creame bonrjour taco tuorejuusto (Creame bonjour), annos 100g | 0.7g | 2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 31kcal | 0.8g | 1.6g | 2.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 16kcal | 0.4g | 0.8g | 1.2g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 8kcal | 0.2g | 0.4g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 248kcal | 6.3g | 12.7g | 19g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu