Rahka-raparperipiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Oivariini, juokseva, rasvaseos		0.9g	6.8kcal	0g	0g	0.8g	0g
Sokeri		0.8g	3.3kcal	0g	0.8g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Eloveena kaurahiutale 100g		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Vehnäjauho, sunnuntai		0.8g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Eila laktoositon kermaviili 10% (Valio), annos 200g		0.6g	0.8kcal	0g	0g	0.1g	0g
Rahka eila (Valio), annos 100g		0.8g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.4g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Fruktoosi, hedelmäsokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Raparperi		1.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	12g	34kcal	0.4g	3.4g	1.8g	0g
	Valittu annoskoko	6g	17kcal	0.2g	1.7g	0.9g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	9kcal	0.1g	0.9g	0.5g	0g
	Arvot/100g	100g	274kcal	3.2g	27.4g	14.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu