Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 1.8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Korppujauho | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.5g | 0.7kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 3.6g | 6.1kcal | 0.7g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12g | 20kcal | 1.8g | 0.6g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 10kcal | 0.9g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 5kcal | 0.5g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 165kcal | 14.5g | 4.8g | 11.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu