Pekoni-tomaattipasta
Freesaa pekonit pannulla, lisää joukkoon pastakastike ja ruokakerma.
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
Kuumenna kiehumispisteeseen.
Keitä pasta suolalla maustetussa vedessä.
Valuta keitinvesi pois ja lisää pekonikastike sekaan ja nauti.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 269 grammaa
Sitsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Italian penne rigate pasta (Amway), annos 40g | 2.9g | 11kcal | 0.4g | 2.2g | 0g | 0g | |
| Amway pastakastike (Amway), annos 350g | 2.1g | 1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Pekonisuikale strimlat bacon (Dulano), annos 125g | 0.7g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma, juusto (Creme bonjour), annos 200g | 0.6g | 1.1kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 29kcal | 1g | 4.6g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 15kcal | 0.5g | 2.3g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 7kcal | 0.3g | 1.2g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 232kcal | 7.9g | 36.5g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu