Vanilja-mustikkapiirakka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Voi		0.6g	4.3kcal	0g	0g	0.5g	0g
Sokeri		0.3g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Kanamuna, kuoreton , annos 55g		0.2g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.8g	2.6kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
Leivinjauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.2g	0.7kcal	0g	0.2g	0g	0g
Maito, Kevyt		1.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
Keltuainen, 20g, annos 20g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vaniljarahka (Valio), annos 200g		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Mustikka metsä-		1.4g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	27kcal	0.4g	3g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	6g	13kcal	0.2g	1.5g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	7kcal	0.1g	0.8g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	208kcal	3.1g	23.4g	9.4g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu