Pyttipannu munalla
Paista pilkotut perunat, sipuli ja makkara rasvassa.
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
Mausta oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 405 grammaa
Majs
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 2.2g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Uunilenkki (Kartano) | 1.6g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli | 0.4g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.9g | 2.4kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Flora culinesse | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Mustapippuri | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 16kcal | 0.6g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6g | 8kcal | 0.3g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.2g | 0.2g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 4.8g | 6.3g | 9.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu