DolmioLasagne

1. Ruskista jauheliha (450g)
2. Lisää joukkoon Dolmio Bolognese -kastike ja kuumenna
3. Lado ainekset (bolognese, lasagnelevyt, valkokastike) vuorotellen lasagneastiaan.

4. Kuorruta juustoraasteella
5. Paista uunissa 30 min. 225 asteessa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 270 grammaa

Mruonala
AineksetMääräEnergiaPHRK
Dolmio Light Classico Bolognese2g0.7kcal0g0.2g0g0g
Dolmio lasagne-valkokastike1.8g1.8kcal0g0.1g0.1g0g
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % 1.8g2.4kcal0.3g0g0.1g0g
Lasagnelevy, euroshopper0.6g2.1kcal0.1g0.4g0g0g
Mozzarella raaste Valio 150g/pss0.2g0.6kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g15kcal0.8g1.4g0.4g0g
Valittu annoskoko6g8kcal0.4g0.7g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.2g0.4g0.1g0g
Arvot/100g100g119kcal6.3g10.9g3.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136091