Porkkanakakku

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rypsiöljyvalmiste 80%, keiju, juokseva		0.7g	4.9kcal	0g	0g	0.6g	0g
Sokeri		1.8g	7.4kcal	0g	1.8g	0g	0g
Korppujauho		0g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Graham täysjyvävehnäjauho, Myllyn Paras (1dl=65g)		1.2g	3.8kcal	0.2g	0.7g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		0.8g	1.2kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	36kcal	0.6g	5.2g	1.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	6g	18kcal	0.3g	2.6g	0.7g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	3g	9kcal	0.2g	1.3g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	286kcal	4.8g	41.3g	11.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu