Makaronilåda

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, sika-nauta		2.7g	5.9kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Kananmuna kuoreton		0.7g	1.1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug		1.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sipuli		0.4g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Creme bonjour cuisine sipulisek. 13%		0.7g	0.9kcal	0g	0g	0.1g	0g
Makaroni (myllynparas raaka)		0.7g	2.3kcal	0.1g	0.5g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	22kcal	1.4g	1.2g	1.4g	0g
	Valittu annoskoko	7g	11kcal	0.7g	0.6g	0.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	6kcal	0.4g	0.3g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	171kcal	10.8g	9.2g	10.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu