Italianpata (Blå Bland)

Blå Bland
400g paistijauhelihaa (10%)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 138 grammaa

Pb79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Italianpata, ilman jauhelihaa (Blåband)1.8g6.7kcal0.2g1.2g0.1g0.2g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4.7g7.8kcal0.9g0g0.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g29kcal2.2g2.4g1.2g0.4g
Valittu annoskoko7g15kcal1.1g1.2g0.6g0.2g
Annoskoko puolitettuna3g7kcal0.6g0.6g0.3g0.1g
Arvot/100g100g223kcal16.9g18.5g9.2g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=267868