Kiusasjauhelihasta
Paista jauheliha ja mausta se. Sulata sipuliperunasekoitus.
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
Laita uunivuokaan kermat perään ja uuniin 175 astetta noin 1,5 tuntia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 333 grammaa
Snyys
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 3.3g | 2.1kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 2g | 5.1kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 1.3g | 0.8kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 16kcal | 0.8g | 1g | 1g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 4kcal | 0.2g | 0.3g | 0.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.1g | 7.6g | 7.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu