Mansikkarahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Maitorahka, Valio, 0,3		3.9g	2.5kcal	0.4g	0.2g	0g	0g
Kermaviili, rasvaa 10-12%		1g	1.3kcal	0g	0g	0.1g	0g
Vispikerma Flora 20%		1g	2.1kcal	0g	0g	0.2g	0g
Mansikka		0.6g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Sokeri		0.1g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	13g	13kcal	0.8g	0.6g	0.6g	0g
	Valittu annoskoko	7g	7kcal	0.4g	0.3g	0.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	3g	3kcal	0.2g	0.2g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	100kcal	6.1g	4.5g	4.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu