Kanafilehampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 280 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria broilerin fileesuikale naturell3.5g3.9kcal0.8g0g0.1g0g
Hampurilaissämpylä,vaalea1.2g3.3kcal0.1g0.6g0.1g0g
Ananas tuore, kuorittu 1 rengas 1,5 cm0.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Hesburgerin currymajoneesi0.5g2.5kcal0g0g0.3g0g
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti 0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g21kcal1.8g1.4g1g0g
Valittu annoskoko7g10kcal0.9g0.7g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.5g0.4g0.3g0g
Arvot/100g100g156kcal13.6g10.6g7.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=137557