Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 3.9g | 2.2kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 2g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 13g | 12kcal | 0.8g | 2g | 0g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 6kcal | 0.4g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3g | 3kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.1g | 15.2g | 0g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu