Suklaarahka

Vaahdota vaniljakastike.

Sekoita joukkoon maitorahka.

Lisää Canderel kaakaojauhetta makusi mukaan.

Sekoita hyvin.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 70 grammaa

Fiona08
AineksetMääräEnergiaPHRK
Canderel kaakaojauhe0.3g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml)2.3g4.5kcal0.1g0.4g0.3g0g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g3.9g2.5kcal0.4g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g15kcal1g1.4g0.6g0.2g
Valittu annoskoko7g8kcal0.5g0.7g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g4kcal0.3g0.4g0.2g0.1g
Arvot/100g100g117kcal7.7g10.8g4.6g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=81075