Tomaattijauhelihakastike

Ruskista jauheliha ja mausta mielesi mukaan.

Lisää joukkooon tomaattimurska ja anna hautua.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 213 grammaa

Riketsu0
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaattimurska, Pirkka, 500g3.9g1.4kcal0.1g0.3g0g0.1g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2.7g4.5kcal0.5g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13g12kcal1.2g0.6g0.6g0.2g
Valittu annoskoko7g6kcal0.6g0.3g0.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna3g3kcal0.3g0.2g0.2g0.1g
Arvot/100g100g89kcal9.1g4.5g4.5g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=345845