Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki3.1g1.8kcal0.3g0.2g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.2g4kcal0.1g0.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu 2.3g2.9kcal0.3g0g0.2g0g
Leivinjauhe 0.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana14g18kcal1.4g2.2g0.4g0g
Valittu annoskoko7g9kcal0.7g1.1g0.2g0g
Annoskoko puolitettuna3g5kcal0.4g0.6g0.1g0g
Arvot/100g100g132kcal10.3g16.2g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112839