Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 4.9g | 12kcal | 0.4g | 0.4g | 1g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 0.7g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.3g | 2.1kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14g | 34kcal | 1.2g | 1g | 2.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7g | 17kcal | 0.6g | 0.5g | 1.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4g | 9kcal | 0.3g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 246kcal | 8.6g | 7.1g | 20g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu