Varras by dee 1 kpl

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl		0.9g	8.4kcal	0g	0g	0.9g	0g
Herkkusieni		6.9g	1.1kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Karjalanpaisti, nauta, sika		22g	34kcal	3.8g	0g	2.1g	0g
Paprika, punainen		11g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Kesäkurpitsa		11g	1.9kcal	0g	0.3g	0.1g	0.1g
Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g		7.8g	2.1kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Valkosipuli		0.6g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	120g	101kcal	8.2g	2.6g	6.2g	1g
	Valittu annoskoko	60g	51kcal	4.1g	1.3g	3.1g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	30g	25kcal	2.1g	0.7g	1.6g	0.3g
	Arvot/100g	100g	85kcal	6.8g	2.2g	5.2g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu