Mansikkarahka
Vatkaa Vanilla, lisää rahka ja mansikat ja tarvittaessa makeutusaine.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 192 grammaa
Lenne53
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora Vanilla 12% | 13g | 25kcal | 0.6g | 2.1g | 1.6g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 26g | 17kcal | 2.9g | 1.1g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 21g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.4g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 103kcal | 7.2g | 10g | 3.4g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 52kcal | 3.6g | 5g | 1.7g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 26kcal | 1.8g | 2.5g | 0.9g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 6g | 8.3g | 2.8g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu