Mokkapalat

Vaahdota munat ja candereljauhe.

Mittaa kuivat aineet sekaisin.

Lisää vuorotellen kuiva-aineseos, maito ja rasva.

Paista n. 200 asteessa 15 min. Oma uunisi säätelee lämpötilaa.

=) Valmista kuorrutus sekoittamalla aineet sekaisin.

Levitä hieman jäähtyneen pohjan päälle, koristele halutessasi nonparelleilla.

Ja eikun nauttimaan!

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa

Minttupinna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl11g14kcal1.4g0.1g0.9g0g
Canderel makeutusjauhe9g36kcal0.3g8.7g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g6.3g29kcal0g0g3.2g0g
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta10g37kcal1.3g7.1g0.2g0.4g
Leivinjauhe 0.5g0.8kcal0g0.2g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.5g1.9kcal0g0.5g0g0g
Kaakaojauhe, X-tra1.4g5.2kcal0g1.2g0g0g
Tomusokeri 1dl=60g16g63kcal0g15.6g0g0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g2.3g11kcal0g0g1.2g0g
Kaakaojauhe, X-tra0.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Kahvi mustana 100ml2.3g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana120g400kcal6g68.2g11g0.8g
Valittu annoskoko60g200kcal3g34.1g5.5g0.4g
Annoskoko puolitettuna30g100kcal1.5g17.1g2.8g0.2g
Arvot/100g100g332kcal5g56.6g9.1g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=126152