Vadelma pannacotta
Keitä kerma&maito.
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
Sekaan 2 liotettua liivatetta ja muutama tippa vanilja-esanssia.
Sekaan esim.
vadelmia ja jääkaappiin muutamaksi tunniksi
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Kahis9
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma (Milbona), annos 100g | 16g | 56kcal | 0.3g | 0.5g | 5.7g | 0g | |
| Maitojuoma laktoositon (the2011) (Valio - punainen), annos 250g | 27g | 14kcal | 0.9g | 0.8g | 0.8g | 0g | |
| Vadelma | 16g | 6.7kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 153kcal | 2.8g | 4g | 13.2g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 77kcal | 1.4g | 2g | 6.6g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 38kcal | 0.7g | 1g | 3.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 128kcal | 2.3g | 3.3g | 11g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu