Coleslaw
Mausteeksi sitruunan mehua, sinappijauhetta, mustapippuria, suolaa ja meiramia.
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
Vihannekset suikaleiksi, Kaalta kannattaa kaulia--> tulee mehukkaampaa.
Kastikkeen ainekset sekaisin ja vihannesten sekaan.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 275 grammaa
Stella79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkokaali keräkaali | 27g | 7.6kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Herkkumajoneesi (Kavli) | 5.5g | 39kcal | 0.1g | 0.2g | 4.2g | 0g | |
| Ranskankerma Valio | 5.5g | 15kcal | 0.1g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Paprika punainen | 11g | 3.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli | 11g | 3.3kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 120g | 136kcal | 1.4g | 5g | 11.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 68kcal | 0.7g | 2.5g | 5.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 34kcal | 0.4g | 1.3g | 2.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.2g | 4.2g | 9.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu