Vadelmarahka
Sulata vadelmat.
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
Sekoita ainekset.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa
Chisum
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vadelma eldorado pakaste 50g | 24g | 5.9kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.9g | |
| Rahka, valio | 35g | 23kcal | 3.5g | 1.5g | 0.1g | 0g | |
| Sokeri | 1.7g | 6.9kcal | 0g | 1.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 121g | 71kcal | 7.6g | 8.6g | 0.4g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 60g | 36kcal | 3.8g | 4.3g | 0.2g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 30g | 18kcal | 1.9g | 2.2g | 0.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 59kcal | 6.3g | 7.1g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu