Porsaan sisäfilettä juustokastikkeessa
Viipaloi sisäfilee.
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
Paista pannulla viipaleisiin paistopinta.
Mausta.
Siirrä palat uunivuokaan.
Lisää vuokaan kasvikset ja kippari-kerma.
Paista uunissa 200'C:ssa 30min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 240 grammaa
Ammie
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| HK Porsaan sisäfilee, naturel n.500g | 251g | 326kcal | 52.6g | 0g | 10g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Kippari savujuusto (Valio), annos 250g | 157g | 172kcal | 3.6g | 6.3g | 15.7g | 0g | |
| Mustapippuri, annos 1g | 1.3g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Amerikansekoitus, Apetit | 188g | 53kcal | 3.4g | 8.5g | 0.4g | 4.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 1107kcal | 119.4g | 30.6g | 52.2g | 9g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 553kcal | 59.7g | 15.3g | 26.1g | 4.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 277kcal | 29.9g | 7.7g | 13.1g | 2.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 9.9g | 2.5g | 4.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu