Omena-banaanipiirakka
Vaahdota voi ja sokeri.
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Lisää vehnäjauho-leivinjauheseos ja viimeiseksi sulatettu voi.
Viipaloi omenat ja banaanit.
Levitä taikiina uunipellille ja hedelmäviipaleet päälle.
Paista 200 °C 30 min. Ripottele päälle kanelia ja sokeria.
Reseptistä tulee n. 35 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa
Teehelmi
Teehelmi sanoi...
Kokeilin myös 2,5 dl sokeria+0,5 dl fariinisokeria -yhdistelmällä pelkän sokerin sijaan.
torstai 08.09.2011 klo 19:19
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuorineen punnittu | 93g | 117kcal | 10.2g | 0.3g | 8.4g | 0g | |
| Sokeri | 87g | 354kcal | 0g | 87g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 89g | 305kcal | 9g | 62.2g | 1.1g | 3.1g | |
| Leivinjauhe | 3.4g | 6kcal | 0.2g | 1.3g | 0g | 0g | |
| Voi | 68g | 495kcal | 0.8g | 0.3g | 55.5g | 0g | |
| Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 123g | 103kcal | 1.4g | 22.5g | 0.5g | 2.2g | |
| Omena, keskikokoinen 200g | 137g | 46kcal | 0.3g | 9.7g | 0.4g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1200g | 2852kcal | 43.8g | 366.6g | 131.8g | 15.6g | |
| Valittu annoskoko | 600g | 1426kcal | 21.9g | 183.3g | 65.9g | 7.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 300g | 713kcal | 11g | 91.7g | 33g | 3.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 238kcal | 3.7g | 30.6g | 11g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu