Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 1500g | 2850kcal | 67.5g | 240g | 180g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1200g | 696kcal | 108g | 60g | 2.4g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 2100g | 3150kcal | 10.5g | 756g | 6.3g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 1200g | 410kcal | 12g | 49.2g | 9.6g | 44.4g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 14213kcal | 396g | 2210.4g | 396.6g | 88.8g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 7106kcal | 198g | 1105.2g | 198.3g | 44.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 3553kcal | 99g | 552.6g | 99.2g | 22.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 3.3g | 18.4g | 3.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu