Punajuuripasta
Basilikaa, mustapippuria, valkosipulirouhetta, suolaa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punajuuri keitetty, annos 100g | 4800g | 2021kcal | 0g | 451.2g | 4.8g | 120g | |
| Viola, Maustamaton tuorejuusto (Valio) | 480g | 432kcal | 52.8g | 32.6g | 9.6g | 28.8g | |
| President, kevyt vuohenmaitojuusto (Lactalis), annos 180g | 720g | 1375kcal | 172.8g | 14.4g | 72g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12000g | 7656kcal | 451.2g | 996.4g | 172.8g | 297.6g | |
| Valittu annoskoko | 6000g | 3828kcal | 225.6g | 498.2g | 86.4g | 148.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3000g | 1914kcal | 112.8g | 249.1g | 43.2g | 74.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 3.8g | 8.3g | 1.4g | 2.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu