Kana bearnaise

Kanat voin kanssa ruskistetaan ensin ja maustetaan.

Kun ovat kypsiä lisää vesi ja kastikekuiva-aineet.

Nauti!

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 250 grammaa

Juanada
AineksetMääräEnergiaPHRK
Bearnaisekastike Knorr Kuivaaineet 1pss360g1332kcal16.2g255.6g28.8g0g
Vesi, vesijohtovesi 1800g0kcal0g0g0g0g
Atria broilerin filesuikale maustamaton3600g3960kcal828g0g75.6g0g
Voileipäkinkku, snellman, 1 viipale 12 gr240g276kcal40.8g3.4g10.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12000g11136kcal1770g518g229g0g
Valittu annoskoko6000g5568kcal885g259g114.5g0g
Annoskoko puolitettuna3000g2784kcal442.5g129.5g57.3g0g
Arvot/100g100g93kcal14.8g4.3g1.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=304052