Makevi jauhelihakeitto
750 g perunaa
liemikuutio
800 g vettä
200 g keittojuureksia
400 g jauhelihaa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Taapero76
liemikuutio
800 g vettä
200 g keittojuureksia
400 g jauhelihaa
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 215 grammaa
Taapero76
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 2096g | 1588kcal | 39.2g | 323.2g | 4.2g | 21g | |
| Liemikuutio, kasvisliemi, Maggi | 11g | 35kcal | 0.5g | 1.6g | 3g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2236g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Pakastekasvissekoitus, keittojuures, porkkana, lanttu, juuriselleri, purjo | 559g | 190kcal | 6.1g | 30.2g | 1.1g | 16.2g | |
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 1118g | 2012kcal | 276.2g | 0g | 101.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12040g | 7651kcal | 644g | 710g | 220g | 74.4g | |
| Valittu annoskoko | 6020g | 3826kcal | 322g | 355g | 110g | 37.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3010g | 1913kcal | 161g | 177.5g | 55g | 18.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 5.3g | 5.9g | 1.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu