Sitruunarahka
Sotke kaikki sekaisin ja nauti.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 151 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g | 562g | 393kcal | 67.4g | 22.5g | 2.8g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 34g | 7.2kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 8g | 32kcal | 0.1g | 7.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1208g | 864kcal | 135.2g | 61.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 604g | 432kcal | 67.6g | 30.8g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 302g | 216kcal | 33.8g | 15.4g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 11.2g | 5.1g | 0.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu