Nauta-sika lihapullat

Katso jauheliha-feta lihapyörykät ja sovella :D

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 50 grammaa

Smilodon
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 3200g7086kcal560g0g544g0g
Arla Apetina 8% feta400g600kcal64g16g32g0g
Kapris etikkaliemessä, Figaro40g12kcal0.8g1.7g0.2g1.3g
Kananmuna kuorineen punnittu600g756kcal66g1.8g54g0g
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 1200g914kcal22.6g186g2.4g12g
Tomaatti 600g137kcal3.4g20.7g1.8g8.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12080g19009kcal1433.6g452.4g1268.8g43.4g
Valittu annoskoko6040g9505kcal716.8g226.2g634.4g21.7g
Annoskoko puolitettuna3020g4752kcal358.4g113.1g317.2g10.9g
Arvot/100g100g157kcal11.9g3.7g10.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=108811