| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3200g | 7086kcal | 560g | 0g | 544g | 0g | |
| Arla Apetina 8% feta | 400g | 600kcal | 64g | 16g | 32g | 0g | |
| Kapris etikkaliemessä, Figaro | 40g | 12kcal | 0.8g | 1.7g | 0.2g | 1.3g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 600g | 756kcal | 66g | 1.8g | 54g | 0g | |
| Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton | 1200g | 914kcal | 22.6g | 186g | 2.4g | 12g | |
| Tomaatti | 600g | 137kcal | 3.4g | 20.7g | 1.8g | 8.4g | |
| Annoskoko tuplana | 12080g | 19009kcal | 1433.6g | 452.4g | 1268.8g | 43.4g | |
| Valittu annoskoko | 6040g | 9505kcal | 716.8g | 226.2g | 634.4g | 21.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3020g | 4752kcal | 358.4g | 113.1g | 317.2g | 10.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 157kcal | 11.9g | 3.7g | 10.5g | 0.4g | |