Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 3200g | 23040kcal | 32g | 32g | 2560g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 1440g | 5069kcal | 24.5g | 1291.7g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 960g | 3494kcal | 33.6g | 764.2g | 33.6g | 0g | |
| Kookoshiutale | 480g | 3172kcal | 39g | 30.7g | 309.7g | 78.2g | |
| Annoskoko tuplana | 12160g | 69551kcal | 258.2g | 4237.2g | 5806.6g | 156.4g | |
| Valittu annoskoko | 6080g | 34775kcal | 129.1g | 2118.6g | 2903.3g | 78.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3040g | 17388kcal | 64.6g | 1059.3g | 1451.7g | 39.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 572kcal | 2.1g | 34.8g | 47.8g | 1.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu