Kermainen mustikkarahka

Vispaa kerma melko kovaksi vaahdoksi sukrinin (tai muun makeutusaineen) ja vaniljasokerin kanssa.

Lisää Valion pehmeä rahka ja mustikat.

Sekoita, anna hetki makujen tasaantua ja nauti.

Noin 4 annosta.

(tai kaksi, jos tykkää liikaa :) )

Arvot/100g kcal, 134 kcal, prot. 4.4g HH 5,1g, rasva 10.5g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa

Soilemirjam
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 1803g5951kcal36.1g54.1g630.9g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka45g180kcal0g44.6g0g0g
Mustikka metsä- 1803g794kcal9g115.4g10.8g59.5g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g2253g1352kcal225.3g96.9g6.8g0g
Sukrin sokeri (Finksjonellmat), annos 5g180g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana12168g16553kcal540.8g622g1297g119g
Valittu annoskoko6084g8276kcal270.4g311g648.5g59.5g
Annoskoko puolitettuna3042g4138kcal135.2g155.5g324.3g29.8g
Arvot/100g100g136kcal4.4g5.1g10.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=280075