Maitokahvi
Lämmitän maidon mikrossa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 254 grammaa
Marjatn
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 6000g | 2031kcal | 183.6g | 294g | 6g | 0g | |
| Pikakahvijauhe keskipaahto (Gevalia), annos 4g | 96g | 1.9kcal | 0.4g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 12192g | 4066kcal | 368g | 588.6g | 12g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 6096g | 2033kcal | 184g | 294.3g | 6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3048g | 1017kcal | 92g | 147.2g | 3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3g | 4.8g | 0.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu