Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 17g | 57kcal | 0.3g | 0.5g | 5.9g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 17g | 27kcal | 1.2g | 2.7g | 2.3g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 21g | 13kcal | 0.1g | 3.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 6.3g | 6.1kcal | 0.1g | 1.5g | 0g | 0.7g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 122g | 208kcal | 3.4g | 16.2g | 16.6g | 1.8g | |
| Valittu annoskoko | 61g | 104kcal | 1.7g | 8.1g | 8.3g | 0.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 31g | 52kcal | 0.9g | 4.1g | 4.2g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 170kcal | 2.8g | 13.3g | 13.6g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu